- Administrativa
- Business communications and management skills
- Directiva
- Econòmico-Financera
- Fiscal
- Formació Ocupacional
- Idiomes
- - Alemany
- - Anglès
- - Francès
- - Italià
- Informàtica
- - Admin. Sistemes
- - Disseny Gràfic
- - Disseny/web 2.0
- - DissTècnic/CAD
- - Inf. de Gestió
- - Project
- Laboral
- Logística
- Marketing
- Medi Ambient
- Prevenció
- Producció
- Qualitat
- Recursos humans
- Tècnica
Oferta formativa / Recursos humans / Curs
MINDFULNESS amb amabilitat
• Millorar la gestió de l’estrès
• Millorar l’adaptació als canvis
• Millorar la gestió del temps
• Millorar la comunicació interna i externa
• Tractar-se a si mateix/a amb menys duresa
• Poder sostenir les emocions difícils amb major facilitat
• Motivar-se a si mateix/a, donant-se ànim, en lloc de criticar-se
• Aprendre a assaborir la vida i cultivar la felicitat
• Aprendre exercicis de Mindfulness, útils en la vida quotidiana
• Aprendre exercicis de relaxació
