Aquest curs té com a objectiu general ajudar els participants a definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida. El primer mòdul es dedica a la intel·ligència emocional, abordant conceptes clau i l`impacte d`aquesta en la vida quotidiana. El segon mòdul tracta sobre la presa de decisions, incloent la identificació de creences, valors i hàbits. Finalment, el tercer mòdul es centra en estratègies personals i de planificació per aconseguir objectius en diverses àrees de la vida.
Aquesta formació pot conduir a oportunitats laborals en diferents àmbits.
Formació subvencionada per a treballdors en Régim General, Autònoms i Atur.