- Administrativa
- Business communications and management skills
- Directiva
- Econòmico-Financera
- Fiscal
- Formació Ocupacional
- Idiomes
- - Alemany
- - Anglès
- - Francès
- - Italià
- Informàtica
- - Admin. Sistemes
- - Disseny Gràfic
- - Disseny/web 2.0
- - DissTècnic/CAD
- - Inf. de Gestió
- - Project
- Laboral
- Logística
- Marketing
- Medi Ambient
- Prevenció
- Producció
- Qualitat
- Recursos humans
- Tècnica
Oferta formativa / Recursos humans / Curs
Eines i recursos personals per gestionar l`estrés
- Saber identificar els efectes de l’estrès en el cos i en la ment.
- Millorar la consciència corporal per cuidar la postura i promoure moviments respectuosos i saludables.
- Aprendre a alliberar tensions corporals.
- Practicar tècniques senzilles i efectives per gestionar i prevenir l’estrès i incorporar-les com a hàbit a la pròpia vida quotidiana (personal i professional).
- Afavorir actituds d’escolta, respecte, distensió i cohesió grupal que generin un bon clima laboral.
